नोवामुंडी: सेंट मैरीज स्कूल, नोवामुंडी में आज अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस बड़े ही हर्षोल्लास और उत्साह के साथ मनाया गया। इस विशेष अवसर पर स्कूल के सभी छात्र-छात्राओं ने बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया और योग के प्रति अपनी जागरूकता दिखाई।
कार्यक्रम की शुरुआत बच्चों द्वारा योग के समृद्ध इतिहास और इसके वैश्विक सफर की जानकारी देने के साथ हुई। विद्यार्थियों ने बेहद सुंदर तरीके से समझाया कि किस तरह योग की शुरुआत भारत से हुई और आज यह कैसे एक अंतर्राष्ट्रीय उत्सव बन चुका है।
’ॐ’ के उच्चारण से हुई शुरुआत
इसके बाद सभी बच्चों ने मिलकर योगाभ्यास किया। कार्यक्रम की शुरुआत ‘ॐ’ (Om) के पवित्र उच्चारण और प्रार्थना के साथ की गई, जिससे पूरा परिसर सकारात्मक ऊर्जा से भर गया। योग सत्र के दौरान बच्चों को विभिन्न आसन और प्राणायाम कराए गए। साथ ही, हर आसन को करते समय स्वास्थ्य पर उसके होने वाले फायदों (लाभ) के बारे में भी विस्तार से बताया गया ताकि बच्चे इसके महत्व को समझ सकें।
प्राचार्या सिस्टर करुणा का संदेश
यह पूरा भव्य कार्यक्रम स्कूल की प्राचार्या सिस्टर करुणा के कुशल मार्गदर्शन में सफलतापूर्वक संपन्न हुआ। इस मौके पर उन्होंने बच्चों को संबोधित करते हुए एक बेहद प्रेरणादायक संदेश दिया।
”योग हमारे जीवन और स्वास्थ्य पर बहुत गहरा व सकारात्मक प्रभाव डालता है। यह न केवल हमारे शरीर को स्वस्थ रखता है, बल्कि हमारे मन को भी शांत और एकाग्र बनाता है। इसलिए, हमें योग को केवल एक दिन नहीं, बल्कि अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाना चाहिए और हर रोज योग करना चाहिए।”
कार्यक्रम के अंत में सभी ने नियमित रूप से योग करने और स्वस्थ जीवन शैली अपनाने का संकल्प लिया। स्कूल के शिक्षकों ने भी इस आयोजन को सफल बनाने में सराहनीय योगदान दिया।
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