Latest Posts

एक्सआईटीई कॉलेज में नशीली दवाओं के दुरुपयोग के खिलाफ सक्रिय जीवन पर चर्चा

Spread the love


एक्सआईटीई कालेज में नशीली दवाओं के दुरुपयोग के खिलाफ सक्रिय जीवन पर सेमिनार आयोजित किया गया। मुख्य अतिथि मार्केटिंग एक्सपर्ट झुम्पा मुखर्जी ने नशीली पदार्थ के खिलाफ सक्रिय जीवन प्रणाली पर जोर दिया। भारतीय उद्योग परिसंघ (सीआईआई) यंग इंडियंस युवा जमशेदपुर चैप्टर हेल्थ सेल के सहयोग से आयोजित कार्यक्रम में उन्होंने दैनिक दिनचर्या में अधिक शारीरिक गतिविधि करने, आम चुनौतियों का समाधान करने और सक्रिय रहने के गहन लाभों की चर्चा की। उन्होंने रात के खाने और सुबह नाश्ते के बीच 14 घंटे का अंतर रखने, प्रसंस्कृत उत्पादों के बजाय भोजन का सेवन करने, स्क्रीन टाइम और नींद के बीच 2 घंटे का अंतर रखने, रोजाना 30 मिनट की कठोर गतिविधि में शामिल होना, जैसे नृत्य, योग या पैदल चलने और तर्क और उद्देश्य के साथ जीवन जीने की अपील की। यह आयोजन ब्रांडिंग और संचार विभाग के आशीष सिंह और एनएसएस विभाग के अधिकारी नवल नारायण चौधरी के नेतृत्व में किया गया। इसमें अंकित लोढ़ा, प्रो अमित चतुर्वेदी, प्रो सुष्मिता चौधरी सेन, प्रो स्वाति सिंह और प्रो अंजलि झा शामिल हुए।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!